Thứ Hai, 8 tháng 8, 2016
Càng thua Sun Yang càng tỏ ra mình là một kẻ rất "Ngông"
Thứ Hai, 25 tháng 7, 2016
Cùng khám phá những điều thú vị về chiếc kính bơi
1. Chú ý cách sử dụng
Điều đầu tiên luôn luôn phải nhớ đó là tuyệt đối không được dùng ngón tay để lau vào mặt trong của kính. Rất nhiều người luôn có thói quen này nhưng họ đâu biết rằng mặt kính luôn được phủ một lớp gel chống nước bám vào. Khi bạn lau như thế thì tất nhiên là lớp gel đó sẽ dần bị mất đi, dẫn tới việc kính bơi bị mờ.
Rất đơn giản chỉ cần nhúng chiếc kính xuống dưới nước là xong.
2. Những hãng sản xuất kính bơi hàng đầu: Phoenix, View hay Speedoo, Aryca
Theo kinh nghiệm dùng kính bơi nhập khẩu của phổ biến người, thì Kính bơi view rất được ưa chuộng bởi vì độ nhẹ và gọn gàng, mắt kính mỏng mảnh. Còn Speedoo lại được ngoại hình mang thiết kế phong cách, menly mang rộng rãi mẫu kính tráng thuỷ ngân, lớp xoá fog trong và sâu, sở hữu tráng gương bên ngoài bảo vệ mắt khi bơi ngoài trời
3. Ngoài các cái kính bơi nhật phổ biến với đệm cao su còn sở hữu một dòng ko sở hữu mút đệm cao su
Loại kính không với mút đệm cao su cũng đảm bảo tuyệt đối nước sẽ không bao giờ bị vào mắt, lại tạo cảm giác rất nhiều năm kinh nghiệm. đặc trưng là cái kính bơi nhập khẩu rất bền và được các người ưa thích bơi lội rất ưa thích
4. Hướng dẫn cách chọn kính bơi
Kính bơi cận được sử dụng ngày một thỉnh thoảng số lượng người bị cận thị ngày càng tăng cao. nhưng phổ thông Anh Chị lại không biết chọn cho mình một mẫu kinh boi cận sở hữu độ diop phù hợp
lúc Khách Hàng mua kính bơi nhập khẩu cận thì kèm theo sẽ ko được thử dưới nước, cho nên thay do đi mua và chờ được giải đáp thì Anh Chị cần phải Nhận định kỹ bởi vì độ độ diop của kính bơi hàn quốc không giống hệt sở hữu độ diop của kính cận mà Khách Hàng đang sử dụng.
5. Làm sao để sử dụng kính bơi được lâu hơn
Sau lúc bơi về, để dòng kinh boi màu sáng và luôn bền, Khách Hàng nên nhúng kính vào dung dịch xà phòng loãng. Điều này sẽ giúp kính ko bị rêu bám đồng thời giữ được độ bền gel chống thấm trên mặt Kính bơi thấp hơn.
lúc tiêu dùng lâu nhưng mà không mang lề thói này, các kính sáng màu sẽ bị bám bẩn và không thể nào khiến tinh khiết. Riêng đối sở hữu kinh boi View thì Khách Hàng sở hữu thể bỏ lỡ bước này do mắt kính luôn sáng và trong
Thứ Sáu, 22 tháng 7, 2016
Những công nghệ xây dựng bể bơi trên toàn thế giới
4. Xây dựng bể bơi lắp ghép sẵn Spei – Italia
Công nghệ xây dựng bể bơi mới mà chúng ta nên áp dụng
Ví dụ :
- Một bể sâu 2m ~ 2 tấn/m2 – áp lực nước xuống đáy 2.000kg /10.000cm2 = 0,2kg/cm2.
- Bê tông đáy tính chia trung bình cả dầm chống vặn bể 0,3m
( 750kg áp lực đáy 750/10.000 cm2 = 0,075kg/cm2.
- Tổng áp lực lên đất là: 0,2 + 0,075= 0,275 kg/cm2 x hệ số an toàn 1,3 = 0,358kg/cm2.
Vì vậy áp lực đất 0,358 kg/cm2 đã quá đủ độ an toàn mà không cần bất cứ loại cọc nào.
Trên thực tế ở VN, đã có một số bể bơi đã được xây dựng mà thiết kế các bể này đã vận dụng thành công mô hình tính toán kết cấu trên như bể bơi triển lãm Giảng Võ, bể bơi khách sạn La Thành... Một điểm cần lưu ý là 2 bể này đều được thi công trên nền đất yếu (đất san lấp ao hồ) áp lực đất ở hai nơi này chỉ 0,36kg/cm2 mà không sử dụng tới biện pháp gia cố móng cọc. Tới nay sau khi đã đưa vào sử dụng gần 6 năm khi khảo sát kiểm tra chúng tôi thấy cả 2 bể bơi trên hoàn toàn không có sự cố lún lệch nào xảy ra. Theo kinh nghiệm có được sau khi thiết kế và thi công 2 bể bơi trên, để loại bỏ hoàn toàn những sự cố dù nhỏ nhất có thể xảy ra chúng tôi thường thiết kế bản đáy rộng hơn thành bể từ 0,5 – 1,0m để cho an toàn và chống lún lệch, dưới đáy giải một lớp cát 0,5m làm đệm đàn hồi. Chống lún cho bể bơi, khi thiết kế người ta tính hàng khối nước cùng với vỏ bê tông tương đương hàng nghìn tấn như vậy rất nặng. Thực tế thì trọng lượng đó được dàn đều trên toàn bộ mặt đáy nên hầu như không đáng kể. Nếu áp dụng phương pháp tính này chúng ta tiết kiệm được hàng tỷ đồng tiền móng cọc. Có bể như ở tỉnh Đồng Tháp, riêng tiền móng cọc cũng đủ kinh phí để chúng tôi xây dựng một bể bơi đạt tiêu chuẩn quốc gia. Bên cạnh việc chống lún vấn đề chống lực đẩy nổi cũng cần lưu ý quan tâm vì có một số công trình khi hút nước ra để làm vệ sinh, bể bị đẩy nổi lên.
Ví dụ: Khu công nghiệp Nội Bài Hà Nội bể bị đẩy nổi lên mặt đất 67cm. Để xử lý vấn đề này hiện nay người ta đã thiết kế ra hệ thống van an toàn cứ 100m2 lại có một van an toàn, hệ thống van này có tác dụng triệt tiêu hoàn toàn lực đẩy nổi.
Thứ Hai, 18 tháng 7, 2016
Tăng cường tuần hoàn máu não với bơi lội
Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày sẽ giúp cho thân thể chúng ta sở hữu được một sức khoẻ dai sức, dồi dào hơn. Hơn thế nó cũng làm giảm bít tất tay mệt mỏi sau 1 ngày khiến cho việc học tập khó nhọc. các bộ môn thể thao như chạy bộ, bóng đá, cầu lông... có thể làm Bạn cảm thấy quá thường ngày. Vậy nên chọn môn thể thao nào thế hệ mẻ và quyến rũ hơn? chậm tiến độ chính là bơi lội. Theo phổ biến nghiên cứu thì bơi lội nó còn thấp hơn hầu hết các môn thể thao khác. bởi lúc bơi thì hồ hết những bộ phận trên cơ thể đều phải hoạt động, thay do chỉ một đôi bộ phận như môn thể thao khác. cộng thử Tìm hiểu xem vì sao bơi lội nó tốt cho não bộ nhé.
kính bơi hàn quốc Tốt Nhất
Bơi lội giúp tăng cường lưu thông máu. 1 nghiên cứu thế hệ chỉ ra rằng lưu thông máu của những người ở dưới nước rẻ hơn so sở hữu những đứa ở trên bờ. Đây là 1 nghiên cứu được thực hành để Tìm hiểu những ích lợi của một số hoạt động đối sở hữu tim mạch. Nghiên cứu này cho thấy lúc cơ thể được ngâm trong nước tới vùng ngực, lưu thông máu tới những bộ phận khác như não cũng được tăng nhanh.
các nhà nghiên cứu đã Nhận định mối can hệ giữa việc ngâm mình trong nước và hoạt động não ở một đội ngũ 10 người. Xét nghiệm lần đầu được thực hiện khi họ đứng trong 1 bể nước rỗng. Sau lúc nhịp tim và những dữ liệu khác được tích lũy, nước được bơm vào trong bể cho đến lúc mực nước tới ngang ngực. Dữ liệu của họ được tích lũy lần nữa và gửi phân tách.
Trên thực tế, bơi với thể phóng thích những endorphin. Nó cũng xúc tiến tế bào tâm thần vùng đồi thị. do vậy, nó xúc tiến sự lớn mạnh và tăng trưởng của những tế bào thế hệ trong não.
bên cạnh đó, bởi khi bơi máu Phân Phối tới não phổ biến hơn, điều này mang nghĩa sẽ mang đa dạng dưỡng chất và khí oxy Bán tới não hơn. Hơn nữa, bởi vì bơi can hệ tới việc giãn nở, đi lại và thở, nó sở hữu thể là một hoạt động rẻ làm giảm bít tất tay và tăng mạnh sức khỏe theo phổ quát cách thức. do đó, nếu như Khách Hàng muốn duy trì sức khỏe não và hoạt động thân thể, bơi lội mang thể là một hình thức tập tành thấp, tăng nhanh cả sức khỏe tim mạch.
Thứ Bảy, 16 tháng 7, 2016
Các bước luyện bơi từ nhỏ cho các bé
Ở các nước phương Tây, việc dạy con học bơi từ bé là 1 chuyện rất đối thông thường, còn ở nước ta thì chuyện đó lại cực kỳ xa lạ. Lí do ở đây một phần vì tâm lí của các bậc phụ huynh thường lo âu cho con mình còn quá nhỏ xíu do vậy rất nghiêm trọng lúc dạy bơi, 1 phần nữa là chỉ có bộ phận rất tí hon các gia đình mang điều kiện thế hệ vun đắp bể bơi trong gia đình.
Theo các chuyên gia nghiên cứu thì trẻ con từ 4-6 tháng tuổi hoàn toàn với thể bơi lội thường nhật theo bạn dạng năng. Chính bởi thế quá trình này những bậc bác mẹ nên dạy cho còn mình bơi lội, vừa đảm bảo được bình an sau này cho trẻ lại vừa được tăng sức khoẻ.
Muốn dạy trẻ gầy biết bơi đầu tiên cần có một bể bơi đảm bảo được chất lượng nguồn nước, còn các bể bơi công cùng hiện giờ thì không thể lấy gì để đảm bảo được cả. đấy là 1 điều quan trọng cần phải chú ý.
Chúng Tôi xin được giới thiệu 1 số kinh nghiệm dạy bơi trẻ nhỏ xíu cho người mua tham khảo:
Điều đầu tiên, cần mua kính bơi cao cấp thật thấp, trẻ với thể cảm thấy dễ chịu lúc đeo nó. Cũng cần hạn chế việc nước vào tai trẻ thì chúng ta nên đội mũ bơi trùm tai cho cá nhỏ. Được vật dụng tỷ mỉ thế thì chúng ta sẽ bớt được nỗi lo viêm mắt, viêm tai cho các nhỏ. thời khắc lí tưởng nhất với thể ở tháng thứ 9-10 là bô mẹ nên dạy bơi cho gầy. khách hàng hãy khiến cho dần từng bước như sau:
một. Xuống bể bơi, chỗ ngang ngực của Bạn. Đừng bắt đầu ở đại dương, trẻ thấy sóng có thể sợ. Sau lúc đã đeo kính, đội mũ, Bạn hãy nhẹ nhàng, luôn tươi cười, vui vẻ, nói chuyện, đùa giỡn với trẻ. Chừng 10 phút, Quý Khách khởi đầu chơi trò ú oà. nhị tay Quý Khách bế trẻ lên, miệng hét Ú và thổi mạnh vào mặt trẻ để gây phản xạ rồi Bạn cộng ngụp xuống. Nhìn được con dưới nước, Anh Chị mỉm cười và đưa lên ngay. Lên khỏi mặt nước, Quý Khách kêu "Oà". Lần đầu trẻ sẽ khá sợ, nhưng thấy không khí vui tươi, nỗi sợ bị lấn lướt ngay.
Lặp lại điều đó vài lần thì Bạn có thể ko cần phải thổi vào mặt để cảnh báo nữa. Điều vô cùng quan yếu ở đây là trẻ đeo kính. nếu như ko đeo kính thì theo phản xạ, trẻ sẽ nhắm tịt mắt. Và thế giới dưới nước vô tình trở nên tối đen. Trẻ ko nhận ra nụ cười của Bạn ở dưới nước. giả dụ vào ngày nắng to, ánh sáng dưới nước sẽ lung linh tuyệt đẹp, làm cho trẻ thích hơn nữa.
Và cứ thế, thời gian của Bạn dưới nước nâng cao dần lên. Trong buổi đầu, sau 30 phút, trẻ nhà tôi thường nhịn thở được 3,4 giây. Quý Khách tập đếm trong đầu, mỗi số là 1 giây.
hai. Sau khi làm cho thế này quen rồi, trẻ đã dạn sở hữu nước (mất khoảng hai buổi ở bể bơi), Anh Chị tiếp diễn cho con ra bể với kính, mũ toàn vẹn. Quý Khách xuống nước trước, trẻ đứng trên bờ. Quý Khách gọi: "Lại đây mang bố", trẻ sẽ đi ra mép nước mà ngập chấm dứt không dám khiêu vũ xuống. Anh Chị chìa ngón tay cho trẻ bám vào, rồi rụt lại, trẻ mất đà sẽ lao theo. Quý Khách phải rút tay về để tạo khoảng phương pháp và trẻ ko sở hữu chỗ bám. Đây là khi trẻ khá sợ và theo phản xạ, trẻ sẽ khua chân, tay để tới được với Bạn. Bạn đếm một,2,3... đủ thời gian đã định là xoè tay ra, bế trẻ lên. Nhớ phải mỉm cười trong lúc đếm.
Thế là trẻ sở hữu 1 trò thế hệ. Con nhận ra rằng mang thể vận động dưới nước được. hẳn nhiên là trẻ thích nhưng hơi sợ. Thấy trẻ sợ là Quý Khách thư giãn, hát, đùa vui hay khiến lại trò ú òa hôm trước.
Và cứ thế, số đếm của Anh Chị tăng dần lên. khi Hoàng Xuân, con gái út của tôi được một,5 tuổi thì số đếm của cháu là 10, tức khoảng mười giây dưới nước.
Chưa cần dạy trẻ bơi khoa học vội. Bạn sẽ thấy rằng trẻ tự bơi khi lặn. bạn dạng năng loài người làm trẻ tự đập chân, khua tay. lúc con tôi ra bể bơi, các phụ huynh thích lắm bởi thấy các đứa trẻ tí hon tí nhưng ngụp một loại ra tới tận giữa bể.
3. Bước này chỉ là trò chơi. Anh Chị cho trẻ đứng lên một tay và đếm xem được bao lâu trước lúc tay Khách Hàng mỏi hoặc trẻ mất cân bằng bổ xuống nước. té xuống sẽ khiến cho trẻ bơi về phía Quý Khách. Thường lúc trẻ làm thế, ngoài bể bơi mọi người sẽ hò reo, cổ vũ, thế là trẻ cảm thấy thích thú, mang động lực làm tiếp.
--> Kính bơi tráng gương nhập khẩu giá tốt nhất thị trường
Chủ Nhật, 10 tháng 7, 2016
Giúp đỡ nhiều hơn từ quỹ chống đuối nước cho trẻ
Theo số liệu Báo cáo từ đơn vị y tế toàn cầu (WHO) thì mỗi năm trên toàn toàn cầu với khoảng 11.500 con nhỏ bị tử trận bởi vì tai nạn đuối nước. Và trong Đó Đất Nước VN đang là một trong những nước sở hữu tỉ lệ rất cao hàng đầu khu vực. trong khoảng ngày thành lập quỹ chống đuối nước và xoá nạn mù bơi cho trẻ được thành lập đến này, quỹ đã chiếm được hầu hết quan điểm khen ngợi hăng hái trong khoảng tập thể.
Quỹ được sáng lập bởi màng lưới Nữ lãnh đạo quốc tế WLIN và Hiệp hội Thể thao dưới nước Toàn Quốc. Đây là chương trình nhằm nâng cao cương kĩ năng hỗ trợ, phòng chỗng các trường hợp liên quan đến đuối nước, và đặc biệt chính là những em bé ở vùng miền bóng gió ko được vật dụng những kiến thức, tài năng căn bản về bơi lội. vì với phổ biến vấn đề gian truân, đặc thù là tài chính thì quỹ đang kêu car phone sự ủng hộ nồng hậu từ những công ty, mạnh thường quân cùng nhau bình thường tay góp sức trợ giúp phổ biến em ốm.
Phải đề cập đến trong Đó có công ti Thể Thao Minh Toàn đã tài trợ miễn phĩ cho quỹ số lượng rất nhiều các mẫu kính bơi trẻ em dành cho con trẻ. Minh toàn là công ty chuyên Phân Phối rộng rãi cái dung cu the thao xịn bậc nhất Tận Nơi.
Trông thấy tính nhân văn của công ty này, một đội ngũ bạn trẻ du học sinh tại Thụy Sĩ sở hữu tên car phone mới xanh đã tổ chức Bán đấu giá một bức tranh sơn dầu biểu đạt phong cảnh làng quê Việt Nam thanh bình.Thông qua việc công bố đấu giá ngay trên fanpage của mình, mới xanh đã thu hút được đa số sự đon đả của số đông và xã hội khi sở hữu tất cả lượt san sẻ, ham mê và bình luận.
Đồng cảm và thấu hiểu ý nghĩa của chương trình đi lại ủng hộ này, đa dạng tấm lòng có nhân đã tham dự đấu giá và kêu car phone cộng đồng mạng cùng sẻ chia. Trong vòng 48 giờ, sự kiện này đã diễn ra sôi nổi sở hữu rộng rãi lượt đấu giá của những mạnh thường quân muốn đóng góp cho những hoạt động thiện nguyện. từ Thống kê khởi điểm là 10 triệu đồng, bức tranh đã được 1 nữ thương lái đến trong khoảng TP HCM đấu giá thành tựu có số tiền 100 triệu đồng.
Người sáng lập và đứng đầu tổ chức thế hệ xanh là trần Thị Thu Ngân. Cô hiện đang theo học ngành nghề quản trị khách sạn tại trường SHMS tại Thụy Sĩ. với thành quả học tập nổi trội và phổ thông hoạt động đóng góp cho đồng đội, mới đây, Thu Ngân đã trở thành đại sứ của Young WLIN - 1 đơn vị dành cho Quý Khách nữ trẻ, các nữ sinh viên có ước mong trở thành doanh gia và chỉ đạo trong khoảng thời gian dài. Cô cũng chính thức được bổ nhậm vào vị trí đại sứ đầu tiên của Quỹ chống đuối nước và xóa nạn mù bơi cho con nhỏ Đất Nước VN tại Thụy Sĩ ưng chuẩn các hoạt động của mình.